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商品訊息簡述:
作者： 安東尼．聖修伯里
新功能介紹- 原文作者： Antoine de Saint-Exupéry
- 譯者： 艾林
- 出版社：愛米粒
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/14
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日皇宮中盛宴款待川普伉儷 盼美日情誼深化 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
美國總統川普（圖左）今晚接受日皇德仁（圖右）伉儷宮中晚宴款待。 美聯社 分享 facebook 正在日本訪問的美國總統川普伉儷，今晚接受日皇德仁伉儷宮中晚宴款待。日皇德仁致詞時表示，希望美日兩國人民的情誼能更深化。日皇德仁5月1日即位，日本進入年號「令和」的新時代，川普是日皇德仁第一位接見的國賓。川普伉儷今天下午7時（台灣時間6時）左右搭車抵達皇宮，由日皇德仁與皇后雅子出迎。. } }); } 日本放送協會（NHK）報導，這場由日皇德仁伉儷在皇宮內的豐明殿所主辦的晚宴（相當於國宴），皇嗣秋篠宮夫妻及女兒真子、佳子等多位皇族都出席。此外，日本首相安倍晉三伉儷、內閣閣員、長網拍熱門產品人氣產品期對美日交流有貢獻的人士總共165人出席。日皇德仁致詞表示，近年來美日兩國關係不僅在政治、經濟方面，就連藝術、文化、體育、最尖端科技等廣泛的領域，交流愈來愈深化，讓他感到很欣慰。日皇德仁說，上次川普訪日時所會見的上皇（明仁）在天皇任內由衷的祈願和平，與上皇后（美智子）一起持續對戰團購熱門產品特價產品爭罹難者進行慰靈，致力於國際親善。日皇德仁還說，現在的結婚送禮推薦美日關係是建立於許多人的奉獻犧牲上，這些他常銘記在心，殷切期盼日美兩國人民今後也能更拓展合作的範圍，深化屹立不搖的情誼紐帶，面向充滿希望的未來，對世界和平與繁榮做出貢獻。川普致詞時表示，期盼美日之間所細心培育的情誼紐帶能好好維護，以利後代子孫。川普說，由衷祝福令和時代對日皇德仁伉儷、對皇室、對日本全體人民而言是個和平與繁榮的時代。這場宮中晚宴的餐飲是法國菜，包括比目魚料理、牛排等全餐。宴會中，安排演奏與美國有淵源的樂曲。日本讀賣新聞報導，名古屋大學教授河西秀哉表示，從日皇德仁的致詞可明顯知道他身為戰後世代的天皇，具有前瞻性的思維。他在致詞中言及上皇（明仁）持續對戰爭罹難者進行慰靈一事，明確展現繼承上皇正視戰爭的態開箱文送禮度。
心煩睡不著？試試香氣入眠法
無法停止思考、晚上翻來覆去睡不著，試試助眠精油，在香氣中甜美入睡。
香氣能讓心情放鬆、更易沉沉入睡。根據美國威斯康辛麥迪遜大學研究發現，人在焦慮時嗅覺特別敏感，像廚房有東西燒焦了，鼻腔聞到燒焦味，是身體第一個反應緊張危險的器官。睡前利用嗅覺放鬆白天緊繃神經，可改善失眠狀況。
薰香：薰衣草+甜馬鬱蘭各幾滴
淺眠、難以入睡、心情無法放鬆，試試滴幾滴薰衣草+甜馬郁蘭在薰香瓶中。日本芳療環境協會(AEAJ)認證芳療師中条春野在《給全家人的芳香療法入門》提到，香氛能引導自然睡眠，薰衣草能放鬆心情，甜馬鬱蘭則是古埃及時代愛用的藥草，可改善手腳冰冷、調節自律神經，使人溫暖平靜，睡得更好。她建議睡前可點薰香燈，跟家人、伴侶聊聊今天發生的事，這樣的幸福可以助人安穩入睡。
泡澡、泡腳及按摩：真正薰衣草、岩蘭草、苦橙葉各1滴
全真中醫醫療體系總院診褚柏菁是德國萊因TUV精油療法康復理療師，她把中醫陰陽及經絡概念融入精油配方，創立中醫芳療理論，將50種常用精油分成自信、愉悅、舒緩、穩定、清靜、安適、理智、振奮、力量、激勵、積極、溫暖及自信12類別，她認為精油在安定情緒的效果不錯，像真正薰衣草作用心包經，有鎮靜、撫慰作用；岩蘭草會使人產生安定、踏實感，可深度放鬆，減輕焦慮進入深度睡眠；苦橙葉入心經，可以平衡情緒，安撫憤怒、恐慌及憂鬱。
除了可各取一滴泡腳、泡澡外，也可滴在手上、兩手混合，深呼吸嗅聞5~6次。
冥想深呼吸：雪松、快樂鼠尾草
如果你經常擔心這、擔心那，操煩到睡不著覺，幾滴雪松有助掃除焦慮不安。
雪松能緩和緊張不安，寧靜心神，自古常用來作為寺院的薰香，常用於冥想及瑜珈。美國芳療師蓋勒曼(Hope Gillerman) 在《預防》雜誌中建議，可在睡前將幾滴雪松滴在胸口，練習簡單的靜坐冥想:閉上眼睛，坐直，把手輕鬆放在膝蓋上，然後慢慢地深呼吸、數息，當你忘記數到幾，重新數算一遍，直到覺得壓力消失。
快樂鼠尾草獨特的甜香有助平衡女性荷爾蒙、緩解焦慮，睡前可將它滴幾滴在手帕或衛生紙中，把燈關掉，做10~15次深呼吸嗅聞，然後把它放在夜燈旁，伴你甜甜入夢。
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