【精選】激發員工潛力的薩提爾教練模式:學會了,你的部屬就會自己找答案!開箱
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商品訊息描述:
對事不對人,員工卻一再重複錯誤行為?
明明知道鐵血管理留不住人,苦口婆心又收不到成效……
怎樣的管理方法才有效?
這次你該對「人」不對「事」!
一次學會「先處理心情的障礙,事情就能順利達成」的技巧
帶部屬的關鍵,不是解決眼前的問題,
開店送禮推薦而是要從行為背後的原因著手,讓部屬覺察自己的慣性與盲點,改變行為模式,
折價卷這樣部屬才能學會自己找答案。
熱門產品主管:「我覺得我的部屬都不自動自發、沒有責任感!小湯工作出問題,他說需要想幾天,但我加班一小時就解決,我就是希望他們有這種精神!」
特惠組合教練:「那你怎麼做呢?」
主管:「我隔天就叫他照我的方法做啊!」上班族省錢大作戰
哪裡買教練:「你這樣做有助於提升小湯的責任感嗎?」
主管:「呃,我沒想過……」
管理現場,許多人的行為和目標總是背道而馳而不自知,加上意識之下的諸多盲點,會讓人重複一樣的行為,更使得人的潛能無法發揮,自然無法達成績效與目標。
作者陳茂雄曾任IBM大中華區電信媒體事業群總經理,是少數兼具企業管理與心理諮商背景的企業高階主管教練(Executive Coach)。
他結合心理學大師薩提爾的諮商理論和教練式對話技巧,彙整出易懂又實用的引導改變架構,重點在覺察行為背後的慣性模式,以切合職場情境的案例帶入實用的對話引導技巧,幫助兩岸許多企業的經理人解決頭痛的帶人問題。
針對5大盲點,可以採取的5種教練策略:
★找出行為與目標背道而馳的原因
網路熱賣商品★排除情緒的干擾
★驗證不正確的觀點
★修正不切實際的期待
省荷包★覺察內心真正的渴望
才能引發部屬自行解決問題的動機,啟發主動改變的力量。
這樣的對話式引導,不僅適用於工作,也可以用在家庭與學校,能夠自助、也能助人,對每一個展卷閱讀的人都有益處。
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商品訊息簡述:
作者: 陳茂雄, 林文琇
新功能介紹- 出版社:天下雜誌
新功能介紹 - 出版日期:2015/11/04
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
頭一遭! 中壢Gogoro電池交換站火警 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
Gogoro電池交換站第一次禮物活動商品發生火警,昨晚中壢元化路197巷便利商店門口的交換站,電池疑似過熱電冒煙,控制系統收到回報訊息察覺異狀立即斷電,消防人員據網路熱銷產品團購人氣產品報趕到現場雖然沒煙或火光,但為了安全起見和作業流程,要求業者保留現場等候火調人員追查原因,該站目前暫服務。桃園市消防局昨晚8點41分據報,指出Gogoro中壢區元化路這座電池交換站火警,因為就在便利商店前,附近有知名婦幼醫院、餐廳活動人口多,立即調派第二大隊中壢分隊6輛消防車、17名消防隊員趕赴現場,到場雖然電源已被切斷也沒火光,消防人員仍繼續待命,並確認沒有延燒的虞慮,半個多小時後收隊。. } }); } Gogoro公司接獲警示和回報後,值班人員也到現場善後,因為需要配合消防局後 續調查,於是暫時停止交換站服務,並用黑布包住交換設備。火警意外發生時,引起經過和準備換電池的車主關切,擔心會不會再發生,甚至擔心車裡的電池是否也會出現類似情形。Gogoro 電池通過多不同的國際安全認證,交換電池服務約3800萬次,車主可以透過Gogoro App查閱中產品2018熱門產品壢附近其他交換站,也超值推薦購買對造成不便表示歉意。業者過去就強調有完善的安全機制,各交換站都受24小時自動偵測系統監控,有狀況會立即警示並回傳控制中心,類似中壢這次的意外,系統也會啟動保護機制,目前總公司正在深入了解交換站發生意外的原因。發生火警的電池交換站原貌。圖/截取自google地圖 分享 facebook Gogoro官網顯示全國有上千個電池交換站,第一次發生火警引來各界關切。圖/截取自Gogoro官網 分享 facebook Gogoro中壢元化路197巷電池交換站昨晚發生火警暫停服務,今早先用黑布包覆等消防局進一步調查火警原因。記者鄭國樑/攝影 分享 facebook
結節性癢疹的中醫治療!止癢穴道與5種食療調理
【早安健康/澄觀中醫(台中) 盧彥芝醫師】
♦ 病症:結節性癢疹
♦ 見證人:徐小姐
♦ 主治醫師:盧彥芝醫師
徐小姐從2年前開始就有皮膚癢的困擾,全身散布著紅色的黃豆般大小的丘疹,皮疹周圍伴隨著疤痕樣的瘡痂,經西醫診斷為「結節性癢疹」。於今年初病情開始惡化,夜間皮膚癢甚,常搔癢到睡不著,抓至流血沾衣,非常嚴重的癢,進而影響患者的生活,所以前來找盧彥芝醫師。治療過程中,患者飲食起居都非常配合醫囑,由於患者患病面積較大,幾乎是全身,所以治療初期仍會夜間癢醒,搔抓到出血。
中醫治療內服中藥與中藥膏,搭配針灸做整體平衡止癢,與患者一起努力了3個半月後,現在患部已無搔癢,一覺到天亮!
結節性癢疹是什麼?
結節性癢疹(prurigo nodularis),不是那麼常見的慢性皮膚病,大多好發在年紀較長,且有異位性皮膚炎病史的人身上。目前發病原因仍不明,一般認為與過敏反應有關,結節性癢疹是個慢性連續性的皮膚疾病,一開始,原發皮疹以多發散在性,許多不相融合的黃豆大小的紅色丘疹,表面光滑,同時發癢。陣發性劇癢,以夜間或情緒緊張時為甚。如果搔抓後就會發生糜爛,結成瘡痂,嚴重搔癢時,瘡痂周圍色素增深,產生苔蘚化病變,最後形成一顆顆的硬結節。
《諸病源候論.風癢候》:「邪氣客於肌,則令肌肉虛,真氣散去,又被寒搏皮膚,皮外發,腠理閉,毫毛淫,邪與衛氣相搏,陽勝則熱,陰勝則寒,寒則表虛,虛則邪氣往來,故肉癢也。」因而中醫認為,搔癢的產生多由於體虛受風, 風邪阻滯肌膚不得宣散而成。而結節的病因為搔癢反覆,邪從火化,灼津成痰,痰熱與瘀血結聚於肌膚經脈,氣滯血瘀,瘀而成形,發為痰結。
中醫證型
一、熱毒內鬱
症狀:皮疹觸之堅實,結節色紅,搔癢劇烈,舌質紅,舌苔白、脈滑
治則:清熱解毒,化痰散結
漢方調理:常以苦參、金銀花、連翹、蒲公英、紫花地丁等清熱解毒;以天花粉、貝母、牡蠣等化痰散結。
二、血瘀風燥
症狀:皮疹表面乾燥肥厚,結節色紫紅或紫褐,搔癢時作,舌紫暗,苔薄白、脈澀
治則:活血化瘀、軟堅散結
漢方調理:常以當歸、赤芍、丹參等活血行瘀;以海藻、夏枯草、鱉甲等軟堅散結。
止癢該按哪些穴道?吃什麼?下一頁公開
結節性癢疹針灸止癢穴位
- 清熱解毒常用要穴→尺澤、少商、魚際、曲池、三間、合谷、厲兌、內庭等穴。
- 軟堅化痰常用要穴→豐隆、公孫、天井、外關等穴。
- 活血化瘀常用要穴→三陰交、血海、蠡溝、太衝、內關等穴。
臨床治療以打破搔抓的循環為首要。
先降低患者的癢感,進而減少搔抓的頻率,才可以阻止病情的惡化。再用針灸處理局部已存在的結節,往往可以得到較好的療效。徐小姐一路來均規律回診使醫師能掌控病情對症下藥,並飲食起居都非常配合醫囑,一起努力了3個半月後,現在已無搔癢,一覺到天亮!
結節性癢疹的食療
- 避免高度會引發過敏的食物,常見的包括:乳製品、蛋、黃豆、堅果
- 含有防腐劑和人工添加物的食物也可能加劇症狀。例如:反式脂肪含量高的食物,如人造黃油,加工食品和速食
- 高糖食物,例如:蛋糕、汽水等也可能導致發炎症狀,使癢疹惡化
- 多吃抗發炎食物,例如:高纖維的蔬果、全穀類,健康的脂肪如橄欖油
- 富含omega-3脂肪酸的魚類
結節性癢疹的平日照護
- 癢疹勿過份搔抓: 皮膚搔癢時請不要搔抓,用拍打的方式緩解,以免造成傷口,引起皮膚感染,才可以阻止病情的惡化。若癢感明顯可以加強患處保濕,如此可以降低皮膚的刺激
- 勿過度清潔:盡量以清水洗澡或使用不含香精、皂性溫和的肥皂,不洗太熱的水,減少洗澡、泡湯的次數,可以避免過度洗去皮膚表層的保護性油脂
- 加強保濕:趁皮膚還濕潤時使用不含香料、酒精、保濕力較佳(含神經醯胺、尿素等)的產品或直接使用單純的油品,例如橄欖油、乳油木果油或凡士林等。
- 寬鬆的棉質衣物: 穿著不要太緊繃合身,貼身衣物應穿著棉質透氣,寬鬆柔軟的衣服,避免羊毛或不夠柔軟的尼龍化纖製品直接接觸皮膚、產生過多的摩擦。
- 情緒保持穩定
- 充足睡眠
治療見證分享
從國三開始出現癢的症狀,也看了非常多家皮膚科診所,成效不大,後來有到榮總就醫,但也一直都沒有改善,但也沒影響到生活作息,也就沒特別注意自己的身體,大概過了兩年,(這兩年內有長期服用榮總的藥),今年1月突然變得非常嚴重,每天晚上都會被癢醒,睡衣、被單抓到都是血,但我當時不知道有什麼方式可以改善,吃西藥也都沒用了,所以我一直拖到4月中,家教老師跟我說可以試試看中醫,於是我就上網找到了這家診所,但也沒抱著很大的希望,因為看過十多個醫生都說這種病不會好之類的話,但還是來試一試了,我服用了1個月的水藥加針灸,癢的程度就改善非常多,很神奇!一直到現在持續配合醫生的治療,現在幾乎不會癢了,雖然這過程水藥很苦,針灸很痛,但我覺得一切都很值得!謝謝盧醫師讓我重新擁有健康的身體!
▲ 徐小姐逐漸好轉,感謝盧醫師的細心治療
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臻觀中醫於民國98年成立,主治項目包含內科、婦兒科、皮膚科、痠痛針傷科、過敏體質調理等,目前有台北、永和、台中三院區。
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