【經典產品】人氣女主管帶心管理術:新手主管必修41個習題,培養後天領導力,打造超強團隊,跟任何部下都合得來!-怎麼買?
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 「我適合做主管嗎?」
「當了主管,我還能兼顧家庭與工作嗎?」
「部下都不照著自己想的做......」好康
「該怎麼誇獎、責罵下屬......」
給 ?想很多的女性新手主管
就算零經驗、没自信、有家庭小孩要顧,也能挑戰管理職,成功打造1+1=3超強團隊!
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網路熱賣產品2019流行商品在職場上,許多工作認真努力的女性,第一次擔任管理職時,反而變得没自信、不安,給自己很多心理壓力。
省錢方法本書作者從事培育客戶公司的領導人課程,培訓600人以上,以自身為女性主管的經驗,分享給女性新手主管,如何突破原有的視角,急速成長為人氣女主管,以專屬自己的領導風格,打造擁有即戰力的成功團隊。
本書重點:
人氣女主管 必修7大課題、41個練習題:
1「居然不小心當上主管!」
→ 找出不安、没自信的真正原因
2「當一個主管到底該做什麼?」
→ 找到自己在工作中扮演的角色
活動商品3「該怎麼跟部下打交道?」
好康活動必看好書→ 帶人更要帶心,跟任何部下都合得來
4「領導者要站穩腳步!」
→ 讓部下和自己一同成長的思考術
限定產品
年終募集5「如何凝聚四分五裂的團隊?」
→成功打造1+1=3超強團隊
6「擺脫『一不小心就煩躁』的自己!」
→當一切都不順時的情緒處方箋
7「工作與家庭生活都過得充實!」
→不被別人拉著跑的有效率工作術
不能不逛
商品訊息簡述:
作者: 小川由佳
新功能介紹- 譯者: 江卉星
- 出版社:八方
新功能介紹 - 出版日期:2017/10/26
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美日峰會明登場 貿易問題恐難有具體共識 | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網
正以國賓身份在日本訪問的美國總統川普明日將與日本首相安倍晉三舉行領袖會談,不過在經貿領域恐難達成具體成果。美日峰會前夕,美日25日晚間在東京舉行了部長級談判,雙方代表分別為美國貿易代表購物必買賴海哲與日本經濟財政擔當大臣茂木敏充,兩人會談約2人氣商品排行榜生日送禮推薦個半小時。. } }); } 會後,賴海哲對守候媒體挖好康最暢銷產品不發一語,茂木則在深夜舉行記者會對日媒說明會談情況。茂木表示,雙方更進一步理解彼此的立場與想法,現段階雙方達成立場完全一致有困難,但會透過幕僚作業等各種可能做法,希望盡力填補彼此的鴻溝,達成共識。他也表示,明日美日峰會不會達成一部分的共識。美方要求在農產品領域、日方則在汽車等工業製品分別要求下調或撤銷關稅。談判以跨太平洋夥伴關係協定(TPP)的水平為基礎推進,日本同意以TPP同等水平為限,美國希望取得更大優勢。正以國賓身份在日本訪問的美國總統川普明日將與日本首相安倍晉三舉行領袖會談,不過在經貿領域恐難達成具體成果。美聯社 分享 face限時商品熱門商品book
記憶力流失和B群不足有關?除了保健食品,還有這些選擇…
【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】「我跟你說,我昨天看到那個,欸…那個誰…就是那個啊…」明明話到嘴邊,卻怎麼也想不起關鍵人物的姓名?隨著年紀增加,記憶力越來越差,該怎麼辦?營養學專家表示,其實造成記憶力流失、專注力不佳的原因,除了與老化有關外;現代人飲食西化、過於精緻,導致維生素B群攝取不足,也是使大腦變遲鈍一大主因。
現代人B群普遍不足?蔬果攝取太少、飲食太精緻惹禍
為什麼現代人容易會有維生素B群缺乏的問題?王進崑教授解釋,雖然一般來說,只要民眾三餐營養均衡,在正確的飲食習慣下多可充分補充。但由於國人受到飲食西化、精緻化,以及外食族偏多的影響下,往往普遍有蔬菜、水果攝取不足的情況。
再加上,日常飲食中的主食(碳水化合物)來源,多為原料去除穀類外殼製成的白麵條、麵包、白米飯,自然也使得現代人普遍有B群攝取不足的狀況。因此,王進崑教授建議,民眾若想要改善自身記憶力流失、專注力不佳的問題,不妨先檢視自己的飲食內容,是否有營養失衡、維生素B群攝取不足的情形。
若自覺有以上問題,且伴隨有記憶力下滑、專注力不佳的症狀,則建議適度改變不當的飲食習慣,多攝取未經精緻處理、較接近食物採收原態的全穀雜糧類。譬如,糙米、紫米、五穀飯、十穀飯、完整全豆(紅/黃/綠/黑豆)、玉米、南瓜、地瓜等,就是不錯的保養選擇。
不只全穀雜糧~酵母、B群保健食品,也是另一補充選擇
除了多吃原態的全穀雜糧食物外,王進崑教授教授也提到,若是咀嚼能力較差的長者,或是真的吃不慣上述食物的孩童及民眾,適度攝取啤酒酵母、可食用的酵母粉等,也是幫助獲取維生素B群的食物來源之一。
至於日常工作真的十分忙碌、難以全面顧及吃下肚食物的朋友,適度補充市售維生素B群營養補充品,也是另一種補給方式。唯一要注意的是,由於維生素B群是屬於水溶性維生素的一員,空腹吃吸收力較佳。因此,建議民眾若想透過口服補給品加以補充,選在飯前食用會是比較好的選擇。
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