【好康平台】精油之化學基礎與實務應用（2版）經典
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台中草湖防災公園動土 具休閒、滯洪4功能 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網
台中市政府上午舉行草湖防災公園動土，市長盧秀燕形容，這是興建一個具滯洪功能的公園，而且還有籃球場及集會廣場可供民眾休閒、聚會使用，等於是4項功能聚於一身。記者黃寅／攝影 分享 faceboo哪裡買熱銷k 台中市大里溪南及草湖地區經常遇雨即淹，幾次颱風都遭淹水之苦。台中市政府上午舉行草湖防災公園動土，市長盧秀燕形容，這是興建一個具滯洪功能的公園，而且還有籃球場及集會廣場可供民眾休閒、聚會使用，等於是4項功能聚於一身。公園位在仁化路、大峰路口，運用水循環海綿概念結合防洪系統，明年底完工後，可增加滯洪量約1快速到貨網拍網友超推.25萬立方公尺，保護面積約41公頃、人口2千多人，提升台中市因應強降雨的災防能力。. } }); } 包括立委何欣純、市議員林碧秀、李麗華、林德宇、張滄沂和在選購指南開箱炫耀文地多位里長都出席動土典禮。盧秀燕感謝民代們的爭取和支持，還請他們從座位上站起來接受民眾的掌聲。台中市政府上午舉行草湖防災公園動土，市長盧秀燕形容，這是興建一個具滯洪功能的公園，而且還有籃球場及集會廣場可供民眾休閒、聚會使用，等於是4項功能聚於一身。記者黃寅／攝影 分享 fac結婚送禮推薦網購人氣商品ebook
超人媽！ 英婦女產後3月跑171km超馬！ 邊跑還要邊餵母乳
36歲的英國女子鮑爾（Sophie Power）才生產完3個月就挑戰總長約171公里、號稱全球最難的越野超級馬拉松。更驚人的是她在參賽時還不忘要為自己兒子哺乳。許多人佩服她的毅力，讚嘆她為「女超人媽媽」。
綜合外媒報導，白朗峰越野超馬（UTMB）每年在阿爾卑斯山舉行，這條路線穿越法國、義大利和瑞士，總長約171公里，是歐洲最大的跑步賽之一，同時也被視為最困難的行走比賽。來自倫敦的鮑爾在2014年時，第一次獲得參賽資格，當時的她肚中懷有大兒子，但是卻被告知比賽資格只能因傷延長一年的時間，若是懷孕則不適用此規定，因此被迫棄賽。
再度獲得比賽資格後，鮑爾一點也不想錯過，所以這次她決定當一位「超人媽媽」，要一邊比賽一邊在空檔時間裡哺乳。鮑爾說，她的小兒子考馬克（Cormac）才3個月大，通常3小時就必須哺乳一次，她平均每跑8個休息站就必須停頓下來，親自抱著兒子哺乳，或擠出母乳由丈夫「快遞」給兒子。
作為一名熱愛馬拉松的選手，鮑爾在懷孕5個月的時候，開始停止練跑，但是繼續進行其他運動，以確保最佳狀態；她說，在典型的比賽當中，她會盡快地進出休息站，但是這次的比賽當中，她必須放慢速度以免影響母乳的分泌。
最後她以43小時33分完成賽事。比賽結束後她還在社群網路上發文表示，這可能是她參加過最複雜的比賽，但跟她的兩個兒子一起跑過終點的記憶絕對是永生難忘的。（吳雯淇／綜合外電報導）
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